top of page

44 résultats trouvés avec une recherche vide

  • Sara Dekeyser | La Phoenixerie

    sophrologie massage dos massage de la tête massage de la femme enceinte à la phoenixerie situé à Bousval en Brabant Wallon Sarah Dekeyser Sophrologie Le massage du dos Le massage de la tête Le massage de la femme enceinte Qui suis-je ? Je m’appelle Sara, je suis maman de trois filles. Mon parcours n’a jamais été linéaire, mais toujours guidé par une même sensibilité : l’écoute de l’humain, dans ce qu’il exprime avec des mots… et surtout sans mots. J’ai d’abord étudié dans le domaine artistique, avant que le massage ne s’impose très naturellement à moi. J’aime croire que nos chemins ne sont jamais vraiment droits, mais toujours porteurs de sens. Le mien est fait de rencontres, de détours, de questions, de thérapie, de silences aussi… et d’un profond intérêt pour l’humain, ses fragilités, ses élans, ses contradictions. Formée en analyse transactionnelle, en sophrologie et en gestion de conflit, je termine actuellement un bachelier de conseiller conjugal et familial, ce qui ajoutera encore une corde à mon arc. Mon parcours s’est construit autour d’une même intention : accompagner avec justesse, offrir un espace où l’on peut se déposer, se comprendre et évoluer en sécurité. J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de mettre du sens sur ce qu’ils vivent, de sortir de schémas répétitifs, d’apaiser des tensions relationnelles ou simplement de souffler dans un quotidien parfois trop lourd. Les conflits qu’ils soient conjugaux, familiaux ou professionnels, sont souvent l’expression d’un besoin qui ne trouve pas sa place. Les comprendre permet déjà de transformer la relation à soi et aux autres. Mon approche est profondément inspirée de Carl Rogers, je crois en la capacité de chacun à mobiliser ses propres ressources, à condition d’être accueilli avec respect, écoute et bienveillance. Ici, pas de jugement, pas de recette toute faite. Juste un espace thérapeutique sécurisé, où l’on peut déposer ce qui est là, à son rythme. - L’écoute active consiste à accueillir la parole de l’autre avec attention, sans jugement ni interruption, en cherchant à comprendre ce qu’il vit et ressent - L’analyse transactionnelle permet de mettre en lumière les dynamiques relationnelles, les positions de vie et les scénarios répétitifs. - La gestion de conflit apporte des outils concrets pour comprendre les mécanismes d’escalade, clarifier les besoins et restaurer un dialogue plus ajusté. - La sophrologie, quant à elle, vient soutenir le processus en rétablissant un lien apaisé au corps : respiration, détente, conscience des ressentis… Elle aide à réguler les émotions et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Actuellement en stage chez SOS Inceste Belgique, je vis une expérience forte et profondément marquante. Elle affine ma posture : prendre soin, respecter le rythme, entendre l’indicible, et surtout ne jamais forcer. Cette expérience m’a appris combien la sécurité intérieure est essentielle pour pouvoir se reconstruire, se réapproprier son histoire et sa place. Sara Dekeyser saraloup88@gmail.com 0032 472 645 940

  • La Phoenixerie | Consultations

    Harcèlement scolaire: se protéger et répondre efficacement face aux harcèlement scolaire gestion des émotions estime et confiance en soi Bousval - Brabant Wallon SOS Harcèlement scolaire Si vous soupçonnez que votre enfant est victime de harcèlement, il est normal de se sentir impuissant en tant que parent. Malheureusement, même nos écoles ne sont pas toujours préparées pour faire face aux conséquences du harcèlement scolaire. Nous comprenons votre frustration et nous sommes là pour vous aider. Notre approche est entièrement centrée sur votre enfant et sa capacité à reprendre le pouvoir dans la situation de harcèlement scolaire qu'il subit. Nous travaillons sur trois axes clés : Axe émotionnel : Nous aidons votre enfant à nettoyer les émotions négatives telles que la honte, la tristesse, la colère et la peur. Nous l'entraînons également à réguler ses émotions, à gérer le stress et l'anxiété, et nous l'aidons à créer une protection énergétique. Axe stratégique : Nous enseignons à votre enfant des techniques de défense efficaces à travers des jeux de rôle. Axe estime de soi : nous renforçons l'image positive de votre enfant en développant ses compétences sociales. Le harcèlement scolaire peut prendre diverses formes, telles que les violences physiques, les humiliations, les mises à l'écart, les moqueries, la propagation de fausses rumeurs, le cyber-harcèlement et le chant affectif. Nous sommes là pour aider votre enfant à reprendre confiance en lui et à faire face à cette situation difficile. Contactez-nous pour plus d'informations sur notre approche personnalisée. Durée : Chaque séance dure 1h. La première séance se déroule avec l'enfant et le(s) parents Les séances suivantes se déroule pendant 50 min avec l'enfant et 10 min de débriefing avec le parent et l'enfant Le prix : 65 € la séance. Par respect pour le temps de chacun, toute séance annulée à moins de 24h du rendez-vous, sans justificatif valable (tel qu’un certificat médical), sera considérée comme due. Merci de votre compréhension Jonathan Londot +32 479 97 89 50 laphoenixerie@gmail.com Adresse des consultations : 6 rue de la roche à 1470 Bousval

  • La Phoenixerie | Consultations

    bilan de personnalité com'colors à Bousval Bilan de personnalité Com'colors Vous souhaitez améliorer vos relations, prévenir les tensions, renforcer la cohésion d’équipe ou simplement mieux vous connaître dans votre fonctionnement professionnel et personnel? Le bilan ComColors est un outil de connaissance de soi et des autres, à la fois simple, concret et ludique. Il vous permet de mieux comprendre votre mode de fonctionnement au quotidien et d’obtenir des clés pratiques pour améliorer votre communication et renforcer votre motivation. Qu’est-ce que le modèle ComColors ? Le modèle ComColors repose sur une typologie de personnalités représentée par 6 couleurs. Chaque couleur met en lumière : - vos comportements naturels - vos attitudes professionnelles - vos sources profondes de motivation - votre manière de communiquer - vos réactions face au stress Découvrir les couleurs de votre personnalité, c’est obtenir la clé pour vous reconnecter à votre vraie motivation et mieux comprendre vos interactions avec les autres. Accessible et opérationnel, le modèle permet de : - mieux se comprendre et s’accepter tel que l’on est - reconnaître et valoriser les différences chez l’autre - améliorer la communication et les relations interpersonnelles - prévenir et apaiser les conflits - renforcer la coopération et la cohésion d’équipe Les étapes de votre parcours ComColors : 1. Le questionnaire Votre chemin vers votre profil ComColors débute par un questionnaire en ligne de 98 questions, à remplir au calme, de votre côté. L’objectif est de faire émerger vos comportements naturels et d’identifier les traits que vous manifestez le plus fréquemment au quotidien. Vos réponses sont ensuite analysées selon les principes de la psychométrie. Vous obtenez des résultats exprimés en pourcentages pour chacune des 6 couleurs du modèle. Les deux scores les plus élevés correspondent à votre couleur dominante et votre couleur secondaire. 2. L’entretien individuel de validation Lors d’un entretien individuel, nous échangeons afin de valider les résultats du questionnaire, challenger votre profil pour éviter les biais d’auto-perception et distinguer vos comportements naturels de vos comportements appris. L’objectif est de réduire l’écart entre l’image que vous avez de vous (ou que vous souhaitez projeter) et la réalité de votre personnalité. À l’issue de cet entretien, vos couleurs dominante et secondaire sont officiellement validées. Une fois votre profil validé, vous recevez votre bilan de personnalité ComColors, un document illustré d’une vingtaine de pages comprenant : - les traits caractéristiques de votre personnalité - votre mode de communication naturel - votre filtre de perception - le cœur de votre motivation - votre style d’organisation - votre environnement de travail favorable - vos rôles préférés dans une équipe - vos comportements sous stress - des conseils pratiques et concrets pour améliorer votre communication et stimuler durablement votre motivation Tarifs : Particulier : 120€ Etudiant : 112€ Le tarif comprend la passation du test et un entretien de validation d’une durée d’1h. Contact : 0470/594269 Manon@aurythmedessabots.be https://aurythmedessabots.be

  • Christel Randoux | La Phoenixerie

    pédicure médicale spécialisée réflexologie plantaire massage bol kansu à la phoenixerie situé à Bousval en Brabant Wallon Christel Randoux Pédicure médicale Spécialisée Réflexologie plantaire massage au bol kansu Qui su is-je ? Je m’appelle Christel Randoux et je suis maman d’une merveilleuse petite fille. Choisir de me former en tant que pédicure médicale spécialisée fût pour moi une décision pleine de sens qui m'a ensuite guidée vers une année de graduat en podologie. J’ai pu découvrir au cours de ma formation de pédicure médicale spécialisée, une première approche de la réflexologie plantaire. La découverte de ce merveilleux outil qu’est la réflexologie m’a conduite à me former durant deux années certifiantes. J’exerce aujourd’hui ce beau métier avec passion. C’est avec plaisir que je mettrai mes « talents » de pédicure médicale spécialisée et de Réflexologue à votre service. +32 470 84 75 08 christel.randoux@gmail.com

  • La Phœnixerie | Liens

    Quelques liens utiles: Ecoute-enfants, SOS Viol, ... Liens

  • Politique de confidentialité | La Phoenixerie

    Politique de confidentialité Politique de confidentialité. La protection des données est une partie importante d’un site internet. Ce modèle contient des exemples de texte et ne peut être publié. Le contenu de votre politique de confidentialité dépend des fonctionnalités que vous utilisez sur votre site. Il est important de personnaliser votre texte. Votre politique de confidentialité doit répertorier tous les composants externes que vous utilisez sur votre site. Le lien vers votre politique de confidentialité doit apparaître sur toutes les pages de votre site. Exemple de contenu : Les informations que vous recueillez. Comment vous recueillez les informations. Pourquoi vous recueillez les informations. Avec qui partagez vous les informations. Où sont stockées les informations. Combien de temps sont conservées les informations. Comment vous protégez les informations. Modifications ou mises à jour de la Politique de confidentialité. Cliquez ici pour des informations plus détaillées sur comment formuler votre politique de confidentialité.

  • Charles Christoph | La Phoenixerie

    coach personnel et professionnel énnéagramme - MBTI à la phoenixerie situé à Bousval en Brabant Wallon Charles Christoph Coach personnel & professionnel Profilage Ennéagramme et MBTI Qui suis-je ? Je m’appelle Charles CHRISTOPH, mari d’Isabelle depuis presque 30 ans, père de 3 jeunes femmes et Pacha (Papy Charles) d’une charmante petite fille ! 2016 fut pour moi une année charnière ! Suite à une surcharge professionnelle, des décès et des rencontres, j’ai commencé un voyage dans le monde du développement personnel. Ce voyage, qui n’est d’ailleurs pas terminé, m’a amené dans des territoires intérieurs que je ne pouvais imaginer. Chaque étape de ce voyage m’a permis de changer ma façon de voir la vie et m’a permis de réorienter la direction de celle-ci. En rejoignant la Phœnixerie, je vous propose - en tant que coach personnel, coach professionnel et profileur ennéagramme et MBTI - d’être votre guide durant votre propre voyage. Imaginez chaque séance avec moi comme autant d’excursions qui vous permettront de découvrir différentes facettes de votre personnalité dont, peut-être, vous ne soupçonnez pas l’existence. Chacune de ces découvertes, chacune de ces prises de conscience vous permettra de prendre les bonnes décisions afin d’orienter votre futur vers votre équilibre et le développement de votre plein potentiel. En résumé, vous permettre de « Mieux vous connaître pour Mieux Être ». +32 497 970 683 charles@7etoiles.coach https://7etoiles.coach

  • La Phoenixerie | Consultations

    hippothérapie à Bousval Hippothérapie Je vous invite à rentrer dans l’univers des chevaux grâce à l’accompagnement des chevaux. Le premier entretien se déroulera à la Phœnixerie afin de réaliser une anamnèse et déterminer ensemble le/les objectif(s) des séances d’hippothérapie. Les prochaines séances auront lieu à Genappe ou à Rèves en compagnie des chevaux. En quoi l’hippothérapie peut-elle vous aider ? - Développer votre confiance en vous - Explorer et mieux comprendre vos émotions et vos besoins - Améliorer vos habilités sociales - Apprendre à prendre sa juste place et à poser ses limites - Soutenir le travail corporel et la psychomotricité fine - Travailler sur les croyances limitantes et les blocages personnels Cela consiste en quoi une séance d’hippothérapie ? Le cheval a cette capacité de percevoir, à travers notre posture, notre respiration et notre énergie, ce dont nous n’avons pas toujours conscience. Véritable miroir émotionnel, il met en lumière avec justesse et authenticité ce qui se joue en nous. Chaque séance est donc adaptée en fonction de ce que le cheval nous communique, dans le respect de votre rythme et de vos besoins du moment. En début de séance, il y a toujours un moment d’accueil afin de faire le point depuis notre dernière rencontre. A la fin de la séance, je vous fais part de mes observations et nous débriefons ensemble sur la séance. Lors d’une séance, on peut : - entrer en contact avec le cheval en le touchant - respirer et s’ancrer avec le cheval - brosser le cheval - réaliser un parcours avec le cheval à pied - être sur le dos du cheval en réalisant différents exercices invitant à la détente - faire une balade - Observer le cheval Lors d’une séance, nous réfléchissons ensemble à des outils à mettre en place dans votre quotidien. Un petit mot sur mes partenaires équins : Lancelot Gentil hongre sensible d’1m60, Lancelot est mon partenaire de cœur depuis 8 ans. À l’écoute et profondément connecté, il accompagne chaque séance avec justesse et bienveillance. Nosa Douce jument d’1m55. Sa présence apaisante et sa sensibilité en font une précieuse alliée lors des séances Punchy Shetland d’1m, Punchy, petit par la taille mais grand par le caractère, c’est un véritable petit coquin au grand cœur. Chaque séance dure 1h. Tarif : 60 € Contact : 0470/594269 Manon@aurythmedessabots.be https://aurythmedessabots.be

  • La Phoenixerie | Consultations

    accompagnements des atypies TDA(H) , hypersensibilié, Haut potentiel Bousval - Brabant Wallon accompagnement des atypies (TDAH, Hypersensibilité et Haut potentiel) Concernée familialement par l’atypie, je me suis très vite rendue compte que les neuro-atypies impactaient, non seulement notre fonctionnement au quotidien mais aussi la parentalité, et que les préceptes d’éducation “classiques” n’étaient pas toujours adaptés (ce qui fonctionnait avec les autres ne fonctionnait pas avec notre fils …). S’en est alors suivi un long parcours du combattant pour aider notre fils à se sentir mieux à l’école, avec les autres et en famille. Du neuropsy à la pédopsy en passant par la psychomot, la logopède, l’ostéopathe, l’homéopathe, la kinesio, les neuropédiatres et les psys en tout genre, les rendez-vous s’enchainaient, les avis se contredisaient, notre fils se rebellait et nous étions toujours aussi perdus ! Grâce à des recherches assidues, des lectures et des formations en nombre, j’ai créé mon approche globale orientée solutions pour vous aider à devenir des Hyper Parents ! Outre le fait d’être reconnu dans ce que vous vivez, de pouvoir nommer les sentiments contradictoires qui vous animent dans votre parentalité, je suis là pour vous aider : - à comprendre le fonctionnement particulier de votre enfant et ses comportements, parfois déroutants, souvent épuisants… - à prendre le temps, ce temps qui vous fait cruellement défaut dans le tourbillon du quotidien, pour prendre de la hauteur et vous permettre d’identifier VOS priorités. - à tester des outils concrets pour calmer ses explosions émotionnelles, son anxiété et aider votre enfant à développer son potentiel unique Et parce que le TOP (trouble d’opposition avec provocation) est la comorbidité la plus fréquemment associée au TDAH, je me suis formée au Programme d’Entrainement aux Habiletés Parentales (PEHP), programme issu des Thérapies comportementales et cognitives (TCC) dédié aux parents, de plus en plus nombreux, démunis face aux comportements opposants de leurs enfants. Cette guidance spécifique peut être suivie en individuel ou en groupe et se déroule sur 6 à 10 séances mensuelles avec un tarif forfaitaire. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et que nous puissions voir ensemble ce dont vous avez besoin. Enfin, forte de mon expérience de 15 années comme psychologue pour enfants et adolescents, je propose également des accompagnements individuels pour enfants (à partir de 6 ans) et ados neuro-atypiques en demande d’une meilleure compréhension de leur fonctionnement. En pratique Séance enfant (6-12 ans) : 45’/55€ Séance ado ou parent : 1h00/70€ Caroline Thomas +32 484 38 93 23 caroline@carolinethomas.be Adresse des consultations : 6 rue de la roche à 1470 Bousval

  • La Phoenixerie | Consultations

    La Phœnixerie propose des consultations individuelles ou familiales. Elles s'adressent aux enfants à partir de 4 ans, aux adolescents et aux adultes. Kinésiologie intégration des réflexes archaïques Psychogénéalogie La kinésiologie est une approche douce qui explore la mémoire de votre corps grâce à un test musculaire. Notre corps est un incroyable registre : il stocke les émotions et les traumatismes vécus sous forme de tensions musculaires et crée des blocages énergétiques. Ces blocages peuvent influencer notre comportement, limiter notre potentiel et même se manifester par divers maux. Mon accompagnement vise à détecter et corriger tout type de difficultés tels que la fatigue, le stress, l'irritabilité, les douleurs physiques, les troubles du sommeil, les troubles du comportement et d'attention, les addictions, ... . L'objectif est de vous reconnecter à vos ressources intérieures et de rétablir une circulation fluide de votre énergie vitale. Mon rôle est de vous accompagner pour trouver ou retrouver vos propres solutions et d'accéder à un mieux-être durable. Chaque séance est unique et s'adapte à vos besoins. Une séance se déroule comme suit: - Nous commençons par un moment d'échange pour discuter de vos attentes et définir ensemble l'objectif de la séance. C'est un moment pour poser le cadre de notre travail. - Je vous invite ensuite à vous allonger, habillé(e), sur la table de massage. Si vous préférez, vous pouvez également rester assis(e). J'utilise le test musculaire de précision pour interroger votre corps et identifier les "blocages". En fonction de ce que votre corps révèle et de l'objectif fixé, j'utilise les outils les plus adaptés (Choix de naître, intégration des réflexes archaïques, psychogénéalogie et symbolique animale, Touch for health, Stress Release, points acupressure, le son , ...). - Pour clôturer, nous prenons un temps d'échange sur le déroulement de la séance. Si nécessaire, je pourrai vous proposer des exercices simples à pratiquer chez vous (comme des exercices d'intégration des réflexes archaïques) ou des actes symboliques de libération d'une mémoire transgénérationnelle, pour ancrer le travail effectué en séance. Grâce à ces techniques douces, je vous propose d'explorer ensemble ces mémoires parfois enfouies et de mettre en place des outils pour vous libérer et vous épanouir pleinement. Accompagnement pour toute la famille, du bébé à l'adulte. Durée: entre 1h et 1h30 Prix: 70€ Laurence Scheepers 0488 41 10 01 www.laurencescheepers.be Adresse des consultations : 6 rue de la roche à 1470 Bousval

  • Jonathan Londot | La Phoenixerie

    Psychoéducation harcèlement scolaire gestion desémotions confiance en soi animateur en milieu scolaire superviseur d'équipe Bousval - Brabant Wallon - Wallonie Jonathan Londot Praticien en psychoéducation, spécialiste en Reconnexion émotionnelle estime & confiance en soi - harcèlement scolaire - deuil Formateur - superviseur Animateur dans les écoles - institutions - centres de soins Coordinateur de La Phoenixerie Qui suis-je ? Je m’appelle Jonathan, On m'attribue affectueusement le nom de Coeurdonnier. Je suis praticien en psychoéducation et fondateur et coordinateur de La Phoenixerie , Ce qui m’anime au quotidien, c’est l’humain : celui qui traverse des tempêtes intérieures, celui qui cherche à se comprendre et à s’apaiser, celui qui aspire à retrouver sa lumière et sa force intérieure. Spécialisé dans la lutte contre le harcèlement scolaire, je mets mon énergie, mon écoute et ma créativité au service des enfants, des adolescents, des adultes et des familles. Mon objectif est de transformer la souffrance en apprentissage, le questionnement en clarté, et la peur en confiance. Dès l’âge de 4 ans, j’accueille les plus jeunes pour les aider à apprivoiser leurs émotions, à développer le lien et l’autonomie, et à grandir avec plus de sécurité intérieure. Chaque rencontre avec un enfant est une aventure magique où il découvre ses propres ressources, apprend à exprimer ses besoins et ses sentiments, et construit des bases solides pour sa vie sociale et affective. Avec les enfants et les adolescents, je propose un accompagnement qui va bien au-delà des apprentissages scolaires. Je travaille la reconnexion émotionnelle, les habiletés sociales, l’estime et la confiance en soi. J’accompagne également ceux qui traversent des situations de harcèlement scolaire, des deuils, ou qui cherchent leur orientation et leur mission de vie à travers l’ikigaï. Mon approche leur permet de se sentir compris, soutenus et capables de retrouver leur pouvoir d’agir. J’aime particulièrement les premières séances, celles où les enfants ou adolescents arrivent hésitants, parfois même réticents, parce qu’ils craignent de devoir trop parler ou qu’ils ont appris à se protéger derrière une armure de colère. C’est un moment précieux : peu à peu, au fil de la séance, cette armure se fissure, des sourires apparaissent, la confiance s’installe… et à la fin de la rencontre, ils souhaitent revenir. Ces instants de transformation sont pour moi d’une grande valeur, car ils montrent combien chacun porte en lui la capacité de s’ouvrir et de se reconnecter à ses émotions. Chez les adultes, mon accompagnement se concentre sur la reconnexion à soi, à son enfant intérieur, le développement des compétences sociales et émotionnelles, l’estime et la confiance en soi, ainsi que l’orientation professionnelle et la recherche de sens de vie. Je les accompagne dans les moments de transition, les périodes de doute ou de perte, et je les aide à transformer les obstacles en opportunités d’évolution. Mes outils sont variés et toujours adaptés à chaque personne : la Communication Non Violente (CNV) pour mieux communiquer et comprendre, la thérapie d’impact pour libérer les blocages émotionnels, l’art-thérapie pour exprimer l’indicible, l’EFT pour apaiser les tensions, la mise en scène pour se réapproprier son histoire et l’ikigaï pour donner du sens à sa vie. Les séances ludiques permettent aux enfants, adolescents et adultes d’apprendre en jouant, d’expérimenter et de se découvrir sous un nouveau jour. Mon métier dépasse également le cadre des séances individuelles. J’interviens dans les écoles, les hôpitaux et les institutions, de la classe d’accueil jusqu’au secondaire, en proposant des animations interactives qui éveillent les consciences, cultivent le respect et favorisent l’entraide. J’accompagne aussi les équipes, non pas en tant que simple formateur, mais comme accompagnateur d’équipe : je crée des espaces où chacun peut exprimer ses ressentis, développer ses compétences relationnelles et renforcer la cohésion. Ce qui me guide, c’est la conviction profonde que chaque personne possède en elle des ressources extraordinaires, parfois endormies par la douleur, la peur ou le doute, mais toujours prêtes à être réveillées. Mon rôle est d’accompagner, pas à pas, pour que chacun retrouve sa force, son équilibre et sa joie d’être au monde. À mes yeux, chaque rencontre est une opportunité d’éveil, un chemin vers la résilience, et surtout, un moment où l’espoir reprend sa place. Jonathan +32 479 97 89 50 jonathan.londot@laphoenixerie.be Chaque séance dure 1h. La première séance se déroule avec l'enfant et le(s) parents Les séances suivantes se déroule pendant 50 min avec l'enfant et 10 min de débriefing avec le parent et l'enfant Le prix : 65 € la séance. Par respect pour le temps de chacun, toute séance annulée à moins de 24h du rendez-vous, sans justificatif valable (tel qu’un certificat médical), sera considérée comme due. Merci de votre compréhension

  • La Phoenixerie | Consultations

    Sophrologie Massage Tête et dos Bousval - Brabant Wallo, Sophrologie La Sophrologie En sophrologie, je vous accueille avant tout dans un espace de présence et de sécurité, un lieu où l’on peut venir tel que l’on est, sans devoir aller bien. Chaque séance commence par un temps d’écoute et d’échange. C’est un moment pour déposer ce qui est là : le stress, la fatigue, les émotions, ou simplement l’envie de souffler. Je prends le temps d’écouter votre vécu, vos besoins du moment, et d’ajuster l’accompagnement à votre rythme. Vient ensuite un temps de respiration et de relaxation. À travers des exercices simples et accessibles, je vous invite à relâcher les tensions, à revenir doucement dans le corps et à apaiser le mental. Le souffle devient un point d’ancrage, un soutien pour retrouver plus de calme et de stabilité intérieure. La séance se poursuit par un temps de visualisation, les yeux fermés. Guidée par ma voix, vous êtes invité à explorer des images, des sensations ou des ressentis qui favorisent la détente, la confiance et la reconnexion à vos ressources. Il n’y a rien à réussir, juste à se laisser traverser par l’expérience. La sophrologie est pour moi une approche qui se situe entre le corps et la parole. Certains ressentis se vivent sans mots, d’autres trouvent peu à peu leur place dans le langage. Chacun avance à son rythme, dans le respect de ce qui peut émerger. Grâce à la pratique régulière des exercices, vous pouvez acquérir une véritable autonomie dans votre vie pour mieux gérer les situations qui peuvent être difficiles. Une séance de sophrologie: 1h / 60€ Sara Dekeyser saraloup88@gmail.com 0032 472 645 940 Adresse des consultations : 6 rue de la roche à 1470 Bousval

bottom of page