L'hypnose conversationnelle PTR: libérez votre potentiel grâce à votre propre imagination

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"Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes. Mon rôle en tant qu'hypnotiste est de faciliter l'accès à ces ressources et de guider le processus de transformation." - Milton Erickson

L'hypnose conversationnelle PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative) est un outil puissant qui permet de créer des changements positifs en explorant les ressources créatives du cerveau pour gagner en liberté et apaisement. Contrairement à l'hypnose de spectacle, cette approche est active, participative et te donne le contrôle de ta propre expérience. Lors d'une séance d'hypnose conversationnelle, tu seras pleinement présent.e et invité.e à utiliser ton imaginaire et ta mémoire pour travailler sur vos sensations et émotions. 

Ces séances sont pour toi si

Tu as subi un traumatisme 

Tu viens de vivre de gros bouleversements dans ta vie (deuil, rupture, difficultés relationnelles…)

Tu veux mieux gérer ton stress et angoisse

Tu souhaites te détacher de certaines émotions désagréables

Tu rêves de surmonter tes phobies

Tu aimerais te défaire de certaines pensées envahissantes (flashbacks, cauchemars…)

Tu as envie de renforcer la confiance en toi et/ou ton estime de toi-même

Tu veux améliorer la qualité du sommeil et combattre l'insomnie

Tu souhaites un coup de pouce pour la perte de poids et promouvoir des habitudes alimentaires saines

Tu veux retrouver ta liberté et te libérer de dépendances ou comportements compulsifs

Tu viens de vivre de gros bouleversements dans ta vie (deuil, rupture, difficultés relationnelles…)

Tu souhaites une préparation pour passer tes examens, gérer une compétition sportive ou parler en public

 

Durée  :

La première séance dure 1h30

Les suivantes : 1 heure

En tant qu'approche thérapeutique brève, elle peut produire des résultats tangibles en seulement 2 à 3 séances.  

Le prix : 

60 € la séance

 

Déroulement d’une séance d’hypnose PTR (présentiel) : 

 

Avant de débuter, nous nous connaîtrons mieux. Je t'expliquerai les principes de l’hypnose. Tu pourras partager ton histoire afin de bien cerner tes besoins. Nous établirons ensemble un état des lieux, évoquant objectifs, symptômes, et traitements actuels. Dès la première séance, nous pratiquons l'hypnose pour gagner en confiance et explorer cet outil transformateur, souvent en commençant par un moment agréable de ton choix et en te permettant d’expérimenter tes « compétences hypnotiques ». 

 

Quelles sont les pensées et ressentis qui peuvent justifier une séance d’hypnose?

 

Je me sens comme un.e extra-terrestre” “Je cherche un sens à ma vie” “Je me sens moins que rien, je ne vaux rien, je suis nul(le)” “je n’arrive pas à me concentrer” “Personne ne m’aime, je suis incapable, je suis un bon à rien” je ressens un grand vide” “Je m’en veux tellement pour…” “Je ne peux rien y faire” “Je voudrais que ça cesse” “J’en fais des cauchemars toutes les nuits” “Je ne peux pas m’empêcher de…, c’est plus fort que moi.” Je n’en peux plus”