La Phœnixerie
Méthodes
A travers différents outils et méthodes, j’aide les enfants mais également les adultes à affronter leurs peurs, à comprendre et apaiser un sommeil perturbé, trouver leur place au sein de la fratrie et/ou de la famille réinventée (recomposée ou adoptive), apprivoiser leurs émotions, (re)trouver une estime et confiance en soi, oser être, à mettre des mots sur la mort, sensibiliser au harcèlement, au suicide et (re)donner du sens à la vie
Reconnexion émotionnelle
Avec des outils d’épanouissement personnel simple et ludique à utiliser à la maison et à l’école, nous apprenons ensemble à reconnaître les émotions, à écouter leurs messages et libérer l’effervescence du moment de façon respectueuse pour soi et pour les autres.
Art Thérapie
Pas besoin d’être un artiste pour apprendre à se (re)connaitre au travers de l’art thérapie… laissez-vous guider par votre ressenti, par ma voix…
Cette technique permet de s’apaiser, de mieux gérer son stress, surmonter un traumatisme, soulager un profond mal-être, mieux comprendre son propre fonctionnement et ainsi traverser plus sereinement les épreuves de la vie.
EFT- Emotional Freedom Technique
L'EFT signifie Emotional Freedom Technique, ce qui peut se traduire par technique de liberté émotionnelle.
C'est une technique d'harmonisation et de guérison émotionnelle.
Elle fonctionne par pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture, c'est en quelque sorte une forme d'acupuncture sans aiguille. Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et de faire ainsi disparaître l'émotion négative.
Zoothérapie
Lapin, chat, chien et chiots nés de notre élevage familial peuvent devenir de véritables intervenants et médiateurs lors de certaines séances.
Ils permettent de se responsabiliser, (re)trouver une estime et confiance en soi, de recréer un lien social ou de travailler sur la peur de l’animal.